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夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

时间:2025-03-12 02:53:55 分类:热点 编辑:

塘葛菜生鱼:鲜塘葛菜一斤 ,夏日选生鱼一斤(去鳞内脏),养生养生瘦肉二两 ,吃甚蜜枣四,好款姜30克,润肺润燥果皮1/8 ,汤推清水18碗 ,夏日选明暖锅10-12碗,养生养生汤后调味,吃甚供8-10人运用 。好款夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

成果 :养阴、润肺润燥清肺、汤推润燥。夏日选

特色:成汤清新适口。养生养生

川贝南北杏锅猪肺:猪肺半斤 ,吃甚瘦肉二两 ,猪骨四两,川贝25克  ,南北杏一两,蜜枣5片 ,姜30克,前法收汤8-10人 。

成果:润肺化痰,顺气止咳。

特色:成汤杏香四溢 ,甘醇滋润 。

五爪龙菊花土鲭鱼:土鲭鱼一斤(去鳞脏) ,五爪龙三两,鲜菊花三两 ,蜜枣四 ,老姜30克 ,前法收汤,供8-10人运用。

成果:润肺益气养颜 。

特色 :菊香飘香 ,味美苦涩 。

霸王花煲猪肘 :连皮猪肘一斤,霸王花二两  ,章鱼一两,猪骨四两,蜜枣五  ,果皮一/四,前法收汤,供8-10人运用 。

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